Rol als ouder

Als ouder speelt u ook een rol bij Lekker fit!. Bijvoorbeeld bij het helpen van de huiswerkopdrachten.

Wat geeft u uw kind mee als tussendoortje? Wat doet u in de broodtrommel? Wat trakteert uw kind? Maar ook hoe gaat uw kind dagelijks naar school? Met u in de auto of met elkaar op de fiets?

Op al deze dingen heeft u invloed. Iedere dag een koekje hoeft echt niet. Fruit is net zo lekker. 2 bruine boterhammen, 1 met kaas of worst en 1 met jam, pindakaas of appelstroop is een prima uitgangspunt voor de lunch. Snoep in de trommel is echt niet nodig.

Lees de fit tips

Bekijk de thuiswerkopdrachten

Lees alles over de workshop Lekker fit! van de Hartstichting

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave

Site-navigatie