Spring direct naar Zoeken, Site-navigatie, Inhoudsopgave
Lekker fit!-fittest
De Shuttle Run test kan door een groeps- of vakleerkracht in 1 gymles worden uitgevoerd. De leerlingen rennen op een parcours met een afstand van 20 meter heen en weer. Het parcours kan in de gymzaal of op het schoolplein worden uitgezet. De leerlingen moeten de afstand van 20 meter binnen een bepaalde tijd afleggen.
Shuttle Run CD
De afstand wordt aangegeven door piepjes op een CD, vandaar de naam piepjesloop. De piepjes volgen elkaar steeds sneller op, dus de kinderen moeten steeds harder rennen.
Wanneer een leerling 2 keer achter elkaar te laat is bij de 20 meter lijn, moet hij stoppen. De test kan met 10 leerlingen tegelijk worden afgenomen.
De Shuttle Run test CD kunt u bestellen via internet, bijvoorbeeld via www.shuttleruntest.nl.
Referentiewaarden
Om de resultaten van uw klas te kunnen beoordelen kunt u ze vergelijken met de statistische referentiewaarden.
Bekijk de referentiewaardentabel van de Shuttle Run test (opent in nieuw venster).
Inhoudsopgave
