De Watersnip Zoetermeer

Wat vind je van Lekker fit!?
“Ik vind dit pakket heel goed voor de kinderen van nu. Zoals alle scholen denk ik, hebben ook wij hier heel wat kinderen die op hun gewicht moeten letten. Kinderen hebben zelf eigenlijk geen idee welke invloed eten en bewegen heeft op hun lichaam. Lekker fit! leert ze dat op een leuke manier.”

Hoe gebruikt jouw school het lespakket?
“De groepsleerkrachten behandelen in de klas de informatie over gezonde voeding en bedenken met de kinderen leuke bewegingsvormen. Daar horen ook opdrachten voor de kinderen over wat ze eten en hoeveel ze bewegen. Ik combineer de praktijklessen uit het Lekker fit! pakket met mijn eigen ideeën. Dat gaat heel goed en kost me geen extra tijd.”

Zijn er nog extra activiteiten?
“Eén keer per week nemen kinderen op de speciale Woensdag Fruitdag fruit of groente mee naar school als pauzehapje. Overal in de school hangen hierover posters die de kinderen zelf hebben gemaakt. En toen we in oktober begonnen met Lekker fit! hebben we op school bij wijze van aftrap een gezamenlijk ontbijt en een aerobicsles georganiseerd. Dat was een groot succes.”

Hoe reageren de kinderen?
“De meesten vinden het ontzettend leuk, ook de kinderen die normaal roepen ‘ik kan dit niet’ of ‘ik vind dit niet leuk’. Dat komt ook door de extra lessen en activiteiten bij Lekker fit!. Alle groepen hebben een circusles gehad. Ook volgden ze een judoles. Zo ervaren kinderen zelf dat bewegen leuk is en dat je het op heel veel verschillende manieren kunt doen.”

Heb je nog een tip voor collega’s?
“Iedere leerkracht lichamelijke opvoeding vindt het belangrijk dat kinderen lekker kunnen bewegen en een goede conditie hebben. Lekker fit! is hiervoor een heel goed hulpmiddel. Ik kan het dan ook iedere collega aanraden. De methode is makkelijk in te passen en erg leuk om mee te werken. Als kinderen fit zijn en met plezier bewegen, worden de gymlessen leuker en kun je nog meer met ze doen.”